Rogowacenie naskórka

Rogowacenie naskórka – pielęgnacja zrogowaciałej skóry

Rogowacenie naskórka to naturalny proces odnowy skóry. Problem pojawia się wtedy, gdy warstwa rogowa staje się nadmiernie gruba, twarda i szorstka. Na stopach dzieje się tak najczęściej w miejscach narażonych na regularny nacisk i tarcie – na piętach, podeszwach i w okolicy palców.

Pielęgnacja powinna polegać na kontrolowanym zmiękczaniu naskórka, poprawie jego elastyczności i ograniczaniu przesuszenia, a nie na agresywnym usuwaniu zrogowaceń.

Dlaczego naskórek nadmiernie rogowacieje?

Do zrogowaceń przyczyniają się przewlekły nacisk, tarcie, przesuszenie skóry i indywidualna skłonność do intensywnego rogowacenia. Na stopach znaczenie ma też obuwie, sposób obciążania stopy i codzienna aktywność. Pogrubienie warstwy rogowej jest często reakcją obronną skóry na czynniki mechaniczne, dlatego samo usuwanie zrogowacenia bez zajęcia się jego przyczyną zwykle nie wystarcza.

Jak wygląda zrogowaciały naskórek?

Zrogowaciała skóra jest wyraźnie grubsza, twardsza i bardziej szorstka od otaczających ją obszarów, często też sucha i mało elastyczna. Gdy pogrubiona warstwa na piętach staje się bardzo sucha, rośnie ryzyko powstawania szczelin i pękania pięt.

Mocznik i kwas salicylowy na zrogowaciałą skórę

Mocznik to jeden z podstawowych składników pielęgnacji zrogowaciałej skóry – wiąże wodę w warstwie rogowej i ją zmiękcza, a jego działanie zależy od stężenia i całej formuły. Pedibaehr pianka do stóp z echinaceą łączy 15% mocznika z 1% kwasu salicylowego – razem zmiękczają warstwę rogową, uelastyczniają skórę i chronią ją przed pękaniem. Echinacea, pantenol i alantoina nawilżają i łagodzą.

Pianka jest przeznaczona do bardzo suchej i wrażliwej skóry stóp, także grubej i skłonnej do rogowacenia. Producent poleca ją również diabetykom i po zabiegach podologicznych. Stosuje się ją przynajmniej raz dziennie, najlepiej po kąpieli.

Krem z mocznikiem do codziennej higieny stóp

PODOFLEX Krem do stóp z jonami srebra zawiera 5% mocznika nowej generacji, który zmiękcza naskórek i ułatwia usuwanie nagniotków i modzeli. Jony srebra i 2% Dermosoft® Decalact wspierają higienę stóp skłonnych do nadmiernej potliwości. To dobry wybór, gdy obok zrogowaceń ważna jest też świeżość stóp. Krem stosuje się 1-2 razy dziennie lub na noc.

Maska z mocznikiem na dłonie i stopy

SKINFLEX Maska do dłoni i stóp z mikrosrebrem zawiera 10% mocznika, mikrosrebro, olej konopny, masło shea, pantenol i witaminę E. Producent przeznacza ją m.in. do rogowacenia naskórka oraz silnego przesuszenia i szorstkości skóry dłoni i stóp.

Maskę można stosować cienką warstwą na co dzień lub 1-2 razy w tygodniu jako zabieg okluzyjny: grubą warstwę pozostawia się pod folią na 15-20 minut, a następnie usuwa nadmiar. Sprawdza się też przed zabiegiem parafinowym. Według producenta jest bezpieczna dla diabetyków.

Pielęgnacja łagodniejszych zrogowaceń

Nie każda szorstkość wymaga mocnej formuły. Pedibaehr Wellness owocowa pianka jest przeznaczona do codziennej pielęgnacji skóry normalnej i lekko przesuszonej. Mocznik i gliceryna zmiękczają zrogowacenia, a olej z pestek brzoskwini, olej z awokado i masło mango natłuszczają. To dobry wybór do regularnego wygładzania, zanim szorstkość się nasili.

Pedibaehr pianka z propolisem z olejem jojoba i olejem ze słodkich migdałów jest przeznaczona do suchej skóry stóp podatnej na zrogowacenia i pęknięcia. Wszystkie pianki znajdziesz w kategorii pianki do stóp.

Natłuszczanie zrogowaciałego naskórka

Przy suchej i pogrubionej skórze samo zmiękczanie nie wystarczy – potrzebne jest też natłuszczenie. PODOFLEX Krem do stóp z lipidami producent przeznacza do stóp suchych z tendencją do nadmiernego rogowacenia. Opiera się na maśle shea oraz olejach sojowym, konopnym i rycynowym, nie zawiera mocznika i sprawdza się na zakończenie pedicure.

Najbardziej okluzyjną formułą jest Arkada’s Ointment Dry Skin & Nail Regeneration marki AARKADA z wazeliną, lanoliną, olejem migdałowym i kolagenem. Wazelina tworzy film ograniczający utratę wody i natłuszcza zrogowaciały naskórek, a lanolina go zmiękcza. Maść wciera się dwa razy dziennie w stopy, dłonie, łokcie i kolana.

Rogowacenie a przesuszenie skóry

Rogowacenie i przesuszenie często występują razem, ale to nie to samo. Przesuszona skóra może być szorstka i napięta bez wyraźnego pogrubienia warstwy rogowej, a przy rogowaceniu charakterystyczne jest właśnie nagromadzenie zrogowaciałego naskórka. Dlatego pielęgnacja zrogowaceń najlepiej łączy składniki zmiękczające z nawilżającymi i natłuszczającymi.

Modzele i miejscowe zrogowacenia

Zrogowacenie może być rozlane albo ograniczone do miejsca przeciążenia – tak powstają modzele. Przy nawracających modzelach warto nie tylko pielęgnować skórę, ale też znaleźć źródło nacisku. PODOFLEX Fluid na wrastające paznokcie i modzele to preparat punktowy z olejkami eterycznymi, olejem sojowym i konopnym, przeznaczony m.in. do modzeli i zrogowaceń w wałach okołopaznokciowych. Nakłada się 1-2 krople dwa razy dziennie, a producent zaleca stosować go po konsultacji i pod kontrolą podologa.

Czy zrogowacenia trzeba ścierać?

Mechaniczne opracowywanie może być elementem pielęgnacji, ale nie powinno być agresywne. Nadmierne ścieranie podrażnia skórę i nie usuwa przyczyny zrogowaceń – a skóra w odpowiedzi może rogowacieć jeszcze mocniej. W pielęgnacji domowej lepiej postawić na regularne zmiękczanie i natłuszczanie, a grube, bolesne lub nawracające zrogowacenia oddać w ręce podologa.

Jak pielęgnować zrogowaciałe stopy?

Pielęgnacja powinna być regularna i dopasowana do stopnia rogowacenia. Przy wyraźnie pogrubionej skórze sprawdzi się preparat z wyższym stężeniem mocznika, np. pianka z 15% mocznikiem i kwasem salicylowym lub maska z 10% mocznika stosowana pod folią. Gdy skóra jest jednocześnie bardzo sucha, rutynę warto uzupełnić kremem z lipidami lub maścią. Przy niewielkiej szorstkości wystarczy lżejsza pianka stosowana codziennie.

Rogowacenie przy cukrzycy

Skóra stóp osób z cukrzycą wymaga szczególnej obserwacji. Producenci wskazują jako odpowiednie dla diabetyków m.in. piankę Pedibaehr z echinaceą i 15% mocznikiem, maskę SKINFLEX oraz krem PODOFLEX z lipidami. Nie oznacza to jednak, że każde zrogowacenie można samodzielnie opracowywać w domu – przy cukrzycy należy unikać agresywnego usuwania naskórka i konsultować z podologiem wszelkie pęknięcia, rany i zmiany o niejasnym charakterze.

Kiedy zrogowacenie wymaga konsultacji?

Warto skonsultować zmianę, gdy zrogowacenie jest bardzo grube, bolesne, szybko nawraca lub utrudnia chodzenie, a także gdy towarzyszą mu pęknięcia, krwawienie czy uszkodzenie skóry. Podolog pomoże też ustalić, czy nawracające zrogowacenie wynika z miejscowego przeciążenia stopy.

FAQ – rogowacenie naskórka