Łojotok / ŁZS

Kosmetyki na łojotok – pielęgnacja skóry twarzy i głowy

Kosmetyki na łojotok pomagają pielęgnować skórę, na której gruczoły łojowe wydzielają więcej sebum, niż potrzeba. Problem może dotyczyć twarzy, skóry głowy albo obu tych miejsc jednocześnie. Na twarzy objawia się zwykle szybkim błyszczeniem, rozszerzonymi porami i większą skłonnością do zaskórników. Na skórze głowy – przetłuszczaniem włosów u nasady i potrzebą częstego mycia. Więcej o samym nadmiarze sebum przeczytasz w części nadmierna produkcja sebum.

Dobra pielęgnacja łączy dokładne oczyszczanie z regulacją sebum i ochroną bariery hydrolipidowej. Celem nie jest całkowite odtłuszczenie skóry – zbyt agresywne mycie często nasila problem, zamiast go wyciszać.

Łojotok a ŁZS – czym się różnią?

Łojotok oznacza przede wszystkim nadmierną produkcję sebum i może występować bez stanu zapalnego. Łojotokowe zapalenie skóry (ŁZS) to przewlekły problem dermatologiczny, któremu mogą towarzyszyć zaczerwienienie, łuszczenie, świąd i podrażnienie oraz okresowe zaostrzenia. W rozwoju ŁZS istotną rolę odgrywają drożdżaki Malassezia, dlatego w części produktów znajdziesz składniki ograniczające ich namnażanie.

Kosmetyki mogą wspierać oczyszczanie, regulację sebum, nawilżenie i komfort skóry, ale nie zastępują diagnostyki ani terapii dermatologicznej ŁZS.

Szampon i peeling do przetłuszczającej się skóry głowy

BHA Sebum Control Shampoo and Peeling to produkt 2w1 przeznaczony do skóry głowy przetłuszczającej się i z łojotokiem. Zawiera 1% kwasu salicylowego, 1% kwasu azelainowego, 1% mocznika i 0,25% piroktolaminy, a formułę uzupełniają m.in. kwas migdałowy, bromelaina, cynk i olejek z drzewa herbacianego. Usuwa nadmiar sebum i zalegającą w ujściach mieszków keratynę, a piroktolamina ogranicza rozwój drobnoustrojów odpowiedzialnych za łupież i świąd.

Jako szampon stosuje się go z dwukrotnym myciem i pozostawieniem piany na 2-3 minuty. W wersji peelingu przy drugim myciu pianę zostawia się na 8-10 minut, minimum raz w tygodniu lub zgodnie z zaleceniem terapeuty. Producent nie rekomenduje go po keratynowym prostowaniu włosów.

Łagodniejsza alternatywa – kwas azelainowy i CICA

Azelaic Clarifying Shampoo and Peeling również działa jako szampon i peeling, ale jest przeznaczony do skóry głowy suchej, normalnej, lekko przetłuszczającej się, odwodnionej lub podrażnionej. Zawiera 1% kwasu azelainowego, 1% kwasu migdałowego, 2% CICA, 1% ekstraktu ze śluzu ślimaka i 0,25% piroktolaminy.

Oba produkty łączy kwas azelainowy, migdałowy i piroktolamina. Różnica polega na tym, że BHA Sebum Control ma kwas salicylowy i olejek z drzewa herbacianego i jest ukierunkowany na wyraźnie tłustą skórę głowy. Azelaic Clarifying zamiast tego wykorzystuje CICA i śluz ślimaka, które wspierają barierę i koją. Sprawdza się więc wtedy, gdy ŁZS lub łupieżowi towarzyszy raczej podrażnienie niż silne przetłuszczanie. Można go stosować także po zabiegach keratynowych.

Maska po myciu skóry głowy

Growth Factor Scalp and Hair Mask jest rekomendowana przez producenta jako kolejny krok po obu szamponach. Zawiera 1% tripeptydu-1 biotyny, który według producenta ogranicza także nadmierne wydzielanie łoju, 0,5% ceramidu-1 oraz 0,2% astaksantyny. Przy przetłuszczającej się skórze głowy wystarczy pozostawić ją na 2-5 minut. Można ją stosować 1-2 razy w tygodniu jako kurację regenerującą lub codziennie jako maskę kondycjonującą.

Kwas azelainowy na twarz i skórę głowy

Azelaic Booster zawiera 10% kwasu azelainowego, 1% ekstraktu z arniki, 0,5% ekstraktu z ogórka i 0,5% kompleksu aminokwasów. Producent wskazuje go m.in. przy łojotoku, ŁZS i nadmiernej produkcji sebum u skóry normalnej, mieszanej i tłustej.

Na twarz stosuje się go wieczorem, płatkiem kosmetycznym – najpierw 2 razy w tygodniu, stopniowo zwiększając częstotliwość aż do codziennego stosowania. Na skórze głowy działa jako wcierka peelingująca albo dodatek do maski, jednak nie częściej niż co 4-7 dni.

Serum do skóry głowy z tendencją do łojotoku

Nadmiar sebum często idzie w parze z wypadaniem włosów i utratą gęstości. Growth Hair Serum 3 zostało opracowane właśnie dla takiej sytuacji. Zawiera 5% czynników wzrostu, kompleksu 3% tripeptydu miedziowego, 3% tripeptydu-1 biotyny, 3% kofeiny i 1% kwasu salicylowego. Za normalizację produkcji łoju odpowiadają w nim kwas salicylowy, niacynamid, olejek z drzewa herbacianego i ekstrakt z drożdży. Producent wskazuje, że kwas salicylowy jest przydatny także przy łojotokowym zapaleniu skóry. Serum nie wymaga spłukiwania.

Growth Hair Zinc Serum łączy tripeptyd miedziowy, tripeptyd-1 biotyny, kofeinę i cynk (Zinc PCA), uzupełnione glukonolaktonem (PHA) i kwasem mlekowym. Za ograniczenie przetłuszczania skóry głowy odpowiada tu przede wszystkim cynk. Serum stosuje się codziennie, rano lub wieczorem, na oczyszczoną skórę głowy, bez spłukiwania. Producent wskazuje je również do pielęgnacji zarostu.

Laktoferyna i azeloglicyna przy ŁZS na twarzy

Przy łojotokowym zapaleniu skóry twarzy najbardziej ukierunkowanymi produktami w tej grupie są Lactoferrin Immuno Cream i Lactoferrin Immuno Booster. Producent wprost przeznacza je do skóry z ŁZS, trądzikiem grzybiczym, pospolitym i różowatym. Obie formuły zawierają 8% roślinnego kompleksu immunomodulującego, 8% kompleksu neurosensorycznego, 3% azeloglicyny, 1% kwasu linolowego i 0,2% laktoferyny.

Laktoferyna ogranicza namnażanie bakterii i drożdżaków Malassezia, azeloglicyna i kwas linolowy normalizują pracę gruczołów łojowych, a kompleks neurosensoryczny zmniejsza pieczenie, świąd i zaczerwienienie. Oba produkty stosuje się rano i wieczorem – booster po oczyszczeniu, krem jako kolejny krok lub samodzielnie. Producent rekomenduje je zarówno w trakcie kuracji, jak i do codziennej pielęgnacji, która ma zapobiegać nawrotom.

Łojotok, niedoskonałości i przebarwienia

Gdy nadmiernemu wydzielaniu sebum towarzyszy trądzik lub przebarwienia pozapalne, sprawdzają się formuły łączące kilka kierunków działania.

Azelaic Cream zawiera 5% kwasu azelainowego, 0,75% heksylorezorcynolu i 0,75% witaminy E, a regulację sebum wspiera ekstrakt z kory wierzby białej. Stosuje się go na noc, a przy skórze bardzo wrażliwej przez pierwsze 2 tygodnie co drugą noc.

Azelaic B3 Nanocellulose Mask łączy azeloglicynę, niacynamid, pantenol, p-REFINYL® i ekstrakt z pieczennika o działaniu seboregulującym. Jest przeznaczona do skóry normalnej, mieszanej i tłustej, a stosuje się ją 1-2 razy w tygodniu na 15-30 minut.

Phloretin C Serum zawiera 10% witaminy C, floretynę, sylimarynę, kwas ferulowy i kompleks argireliny. Floretyna i sylimaryna regulują wydzielanie łoju, dlatego serum jest przeznaczone do skóry skłonnej do niedoskonałości i nadprodukcji sebum.

Retinoid Booster to roztwór czystego retinolu dla skóry trądzikowej, łojotokowej i z oznakami fotostarzenia. Stosuje się go wieczorem, płatkiem, zaczynając od 1-2 razy w tygodniu. Nie jest przeznaczony do stosowania w ciąży, można go natomiast używać w okresie laktacji.

Oczyszczanie skóry łojotokowej

Skóry produkującej dużo sebum nie warto oczyszczać agresywnie tylko po to, by uzyskać krótkotrwałe uczucie całkowitego odtłuszczenia. Przy makijażu i filtrach SPF sprawdza się oczyszczanie dwuetapowe.

Pierwszym etapem może być Tea Tree Oil Cleanser – hydrofilowy olejek z 20% skwalanu, 1% olejku z drzewa herbacianego i 0,15% olejku lawendowego. Usuwa makijaż, filtry i nadmiar sebum, nie obciążając skóry. Producent zaleca stosować go rano i wieczorem, a jako drugi etap poleca Azelaic Cleanser lub Azelaic TRX Foam Cleanser.

Łojotok nie oznacza, że skóra nie potrzebuje nawilżenia

Skóra tłusta również może być odwodniona i mieć osłabioną barierę hydrolipidową. Intensywne oczyszczanie, częste złuszczanie i łączenie wielu silnych składników naraz prowadzą do przesuszenia, ściągnięcia i większej reaktywności.

Nie ma potrzeby stosowania jednocześnie kwasu salicylowego, kwasu azelainowego, retinolu i peelingów tylko dlatego, że skóra szybko się przetłuszcza. Lepiej wybrać jeden lub dwa aktywne kierunki i uzupełnić je pielęgnacją wspierającą barierę.

Łojotok i ochrona przeciwsłoneczna

Skóra łojotokowa także potrzebuje codziennej ochrony UVA/UVB, zwłaszcza gdy w rutynie są kwasy lub retinoidy.

Face & Body Mineral Cream SPF 30 opiera się wyłącznie na filtrach mineralnych – 7% tlenku cynku i 5% ditlenku tytanu. Producent wskazuje go m.in. przy ŁZS, podkreśla, że nie jest komedogenny, i dopuszcza stosowanie u dzieci od 3. roku życia. To dobry wybór przy Azelaic Cream, przy którym producent zaleca właśnie filtry mineralne.

ClariMatte CC Cream SPF 50+ to krem koloryzujący z filtrami mineralnymi i chemicznymi, przeznaczony dla skóry mieszanej i tłustej. Matuje, ogranicza błyszczenie i wyrównuje koloryt, a producent wymienia go m.in. przy skórze trądzikowej i łojotoku.

Jak zbudować pielęgnację skóry głowy z łojotokiem?

Podstawą jest regularne mycie dopasowane do tempa przetłuszczania – przy tłustej skórze głowy częstsze mycie pomaga kontrolować sebum i nie ma potrzeby sztucznego wydłużania przerw. Szampon-peeling warto wykorzystywać w trybie peelingu okresowo, a nie przy każdym myciu. Po myciu można nałożyć maskę, a jeśli łojotokowi towarzyszy wypadanie lub przerzedzenie włosów – serum trychologiczne bez spłukiwania.

Przy nasilonym zaczerwienieniu, silnym świądzie, wyraźnym łuszczeniu lub nawracających zmianach lepiej ustalić przyczynę problemu, niż zwiększać częstotliwość złuszczania.

FAQ – łojotok i ŁZS