Atopia / AZS

Kosmetyki do skóry atopowej – codzienna pielęgnacja przy AZS

Skóra atopowa ma tendencję do suchości, uczucia ściągnięcia, szorstkości i świądu, a jej kondycja często zmienia się okresowo – po lepszych tygodniach mogą przychodzić momenty większego dyskomfortu. Wynika to w dużej mierze z osłabionej bariery hydrolipidowej, przez którą skóra łatwiej traci wodę i silniej reaguje na czynniki zewnętrzne.

Dlatego podstawą pielęgnacji przy AZS jest regularne nawilżanie, natłuszczanie i wsparcie bariery hydrolipidowej, a także łagodne oczyszczanie, które nie pogłębia przesuszenia.

Kosmetyki mogą wspierać codzienną pielęgnację skóry z atopowym zapaleniem skóry, ale nie zastępują diagnostyki ani leczenia zaleconego przez lekarza. Najlepiej sprawdzają się jako jego stałe uzupełnienie.

Delikatne oczyszczanie skóry atopowej

Oczyszczanie skóry atopowej nie powinno być nastawione na maksymalne odtłuszczenie. Zbyt intensywne mycie usuwa lipidy, których tej skórze i tak brakuje, i może nasilać uczucie ściągnięcia.

CICA B5 Foam Cleanser to łagodna pianka z 3% ekstraktu z wąkrotki azjatyckiej (CICA), 3% gliceryny i prowitaminą B5. Producent przeznacza ją m.in. do skóry suchej, odwodnionej, wrażliwej i skłonnej do alergii, w tym przy atopii i egzemie.

Lipid Control Cleanser to z kolei myjący olejek hydrofilowy z 20% skwalanu i witaminą E. Stanowi pierwszy etap oczyszczania – usuwa makijaż, SPF i zanieczyszczenia, jednocześnie wspierając barierę hydrolipidową. Producent wskazuje go przy atopii, wysokiej wrażliwości i odwodnieniu skóry.

Więcej produktów do mycia twarzy znajdziesz w kategorii Oczyszczanie.

Kremy i balsamy wspierające barierę hydrolipidową

Emolienty i kremy barierowe to najważniejszy etap codziennej pielęgnacji skóry atopowej. Ich zadaniem jest uzupełnianie lipidów, ograniczanie utraty wody i poprawa komfortu skóry.

Ceramide Calming Cream zawiera 0,5% Ceramide NP, 2% kompleksu kojącego z wąkrotką azjatycką, lukrecją, alantoiną i pantenolem oraz 0,5% śluzu ślimaka, skwalan, kwas linolowy i kwas hialuronowy. Ceramidy są naturalnym składnikiem lipidów naskórka, dlatego stanowią jeden z kluczowych składników kosmetyków do skóry z osłabioną barierą. Producent wskazuje krem przy atopii i egzemie, a także przy skórze podrażnionej po zabiegach i kuracjach dermatologicznych.

Barrier Recovery CICA Peptide Balm łączy 10% CICA, 5% kwasów omega-3, 5% skwalanu i 3% faktorów wzrostu. To balsam do skóry suchej, silnie odwodnionej, atopowej i skłonnej do alergii, który pozostawia na skórze komfortowy film bez nadmiernego natłuszczenia.

Oba produkty można nakładać ponownie w ciągu dnia, gdy skóra tego potrzebuje. Nie są komedogenne, dzięki czemu sprawdzają się także przy skórze, która mimo suchości ma skłonność do niedoskonałości. Więcej kremów tego typu znajdziesz w kategorii Nawilżanie i bariera.

Maść na szczególnie suche i łuszczące się miejsca

Niektóre miejsca wymagają bogatszej formy niż krem – szczególnie gdy skóra jest bardzo sucha, szorstka, łuszcząca się lub ma drobne pęknięcia.

Magic Balm to maść oparta na olejach roślinnych – ze słodkich migdałów, oliwie z oliwek i oleju jojoba – oraz naturalnych woskach, wzbogacona o kannabidiol (CBD). Tworzy na skórze ochronny film okluzyjny, który ogranicza transepidermalną utratę wody i wspiera regenerację naskórka. Producent przeznacza ją do skóry bardzo suchej, podrażnionej i skłonnej do stanów zapalnych, w tym do pielęgnacji skóry z egzemą i tendencją do świądu.

Krem czy maść przy skórze atopowej?

Krem lub balsam sprawdza się w codziennej pielęgnacji większych powierzchni skóry i przy regularnym, nawet kilkukrotnym stosowaniu w ciągu dnia. Łatwo się rozprowadza i dobrze współpracuje z pozostałymi etapami rutyny.

Maść ma działanie okluzyjne – silniej zatrzymuje wodę w skórze, dlatego najlepiej sprawdza się miejscowo: na szczególnie suche, łuszczące się lub popękane miejsca, na noc albo w okresach, gdy skóra potrzebuje intensywniejszej ochrony.

W praktyce oba produkty często się uzupełniają – krem na całą twarz lub ciało, maść punktowo tam, gdzie skóra jest najbardziej przesuszona.

Pielęgnacja skóry atopowej w okresach większej suchości i dyskomfortu

Gdy skóra jest bardziej sucha, szorstka lub reaguje świądem i podrażnieniem, warto uprościć rutynę do podstaw: łagodnego mycia, emolientów i ochrony bariery. Na ten czas dobrze jest odłożyć kosmetyki z kwasami, retinoidami i innymi intensywnymi składnikami aktywnymi.

Pomocne może być częstsze nakładanie kremu barierowego oraz miejscowe stosowanie maści na najbardziej przesuszone miejsca.

Jeżeli objawy są nasilone, utrzymują się mimo pielęgnacji albo skóra jest uszkodzona, sączy się lub pojawia się infekcja, konieczna jest konsultacja lekarska.

Serum i dodatkowe składniki aktywne przy skórze atopowej

Serum jest przy skórze atopowej etapem dodatkowym. Podstawą pozostają łagodne oczyszczanie, nawilżenie i wsparcie bariery hydrolipidowej, a kolejne produkty warto wprowadzać dopiero wtedy, gdy skóra jest w dobrej kondycji.

Przykładem formuły, którą producent przeznacza również do skóry atopowej, jest Supreme Vitamin C AOXN Serum. Zawiera 10% lipofilowej witaminy C w formie tetraizopalmitynianu askorbylu, ksantohumol, astaksantynę, kwas ferulowy, glutation oraz ceramidy. Jest przeznaczone do skóry suchej, odwodnionej, atopowej i normalnej, u której zależy nam na ochronie antyoksydacyjnej i pielęgnacji kolorytu.

Nowe produkty z aktywnymi składnikami najlepiej wprowadzać pojedynczo i obserwować reakcję skóry.

Pielęgnacja skóry ciała przy AZS

Skóra atopowa często wymaga pielęgnacji nie tylko na twarzy, ale również na ciele – szczególnie w miejscach narażonych na tarcie i przesuszenie.

Active Antioxidant Body Lotion zawiera 5% witaminy C, 3% skwalanu, 1% kwasu traneksamowego, kwas ferulowy i glutation. Producent przeznacza go do każdego typu skóry, również atopowej i wrażliwej, i opisuje jako bezpieczny dla skóry z AZS, a także w ciąży i w okresie laktacji.

Ochrona przeciwsłoneczna skóry atopowej

Skóra z osłabioną barierą szczególnie potrzebuje ochrony przed promieniowaniem UV, a przy tym dobrze toleruje przede wszystkim łagodne formuły.

Face & Body Mineral Cream SPF 30 wykorzystuje wyłącznie filtry mineralne – 7% tlenku cynku i 5% ditlenku tytanu – uzupełnione o 2% witaminy E i pantenol. Jest przeznaczony do twarzy i ciała, a producent wskazuje go wprost przy skórze atopowej. Według producenta krem może być stosowany również u dzieci od 3. roku życia.

AZS skóry głowy – jak dobrać pielęgnację?

Atopowe zapalenie skóry może obejmować również skórę głowy, która staje się sucha, podrażniona i skłonna do świądu. Tu także podstawą jest łagodne mycie i nawilżenie.

CICA TRX Calming Shampoo zawiera 5% CICA, 1% mocznika, 0,5% kwasu traneksamowego i 0,5% śluzu ślimaka. To łagodzący szampon do skóry głowy suchej, podrażnionej, wrażliwej i skłonnej do zaczerwienienia. Uzupełnieniem może być Growth Factor Scalp and Hair Mask z Biotinoyl Tripeptide-1, Ceramide-1 i astaksantyną, która wspiera barierę skóry głowy i nawilża włosy.

Jeżeli skórze głowy towarzyszy wypadanie włosów, producent wskazuje przy AZS również Growth Hair Serum 1, opracowane z myślą o suchej, wrażliwej i podrażnionej skórze głowy, oraz Growth Hair Serum 2. Oba mają lekką konsystencję i nie obciążają włosów.

Azelaic Clarifying Shampoo and Peeling ma również przypisanie do AZS, ale jest formułą o bardziej aktywnym profilu, zawierającą kwas migdałowy i kwas azelainowy. Dlatego jego stosowanie warto dopasować do aktualnej kondycji skóry głowy, jej tolerancji oraz sposobu użycia określonego dla produktu. Więcej produktów do mycia skóry głowy znajdziesz w kategorii Szampony i peelingi.

Jak zbudować rutynę pielęgnacyjną przy AZS?

Rutyna przy skórze atopowej powinna być możliwie prosta i powtarzalna. Każdy nowy produkt warto wprowadzać osobno, aby łatwiej ocenić, jak skóra na niego reaguje.

Rano: łagodne mycie lub samo spłukanie twarzy wodą, krem barierowy, a na koniec mineralny SPF.

Wieczorem: przy makijażu lub SPF olejek myjący jako pierwszy etap, następnie łagodna pianka, a potem krem lub balsam barierowy. Na szczególnie suche miejsca można punktowo nałożyć maść.

W ciągu dnia: ponowne nałożenie emolientu tam, gdzie skóra tego potrzebuje, oraz regularna pielęgnacja ciała.

FAQ – kosmetyki do skóry atopowej