Grzybica i profilaktyka

Grzybica i profilaktyka – pielęgnacja stóp i paznokci

Stopy są szczególnie narażone na wilgoć, tarcie i długotrwałe przebywanie w zamkniętym obuwiu. Korzystanie z basenów, saun, siłowni czy wspólnych pryszniców również zwiększa znaczenie prawidłowej higieny i profilaktyki.

Codzienna pielęgnacja powinna wspierać utrzymanie skóry w dobrej kondycji, ograniczać jej nadmierne przesuszenie i pękanie oraz obejmować regularną obserwację paznokci i przestrzeni między palcami.

W tej grupie dostępne są specjalistyczne kosmetyki do pielęgnacji stóp i paznokci – od lekkich pianek i kremów po punktowe preparaty, olejki i serum. Wszystkie produkty podologiczne znajdziesz w kategorii Podologia – pielęgnacja stóp.

Profilaktyka grzybicy stóp i paznokci

Profilaktyka ma szczególne znaczenie u osób regularnie korzystających z miejsc, w których stopy mają kontakt z wilgotnym środowiskiem i wspólnymi powierzchniami.

Podstawą pozostają proste działania – dokładne osuszanie stóp po kąpieli, zwłaszcza przestrzeni między palcami, regularna zmiana skarpet, przewiewne obuwie oraz unikanie chodzenia boso w miejscach wspólnych.

Kosmetyki mogą uzupełniać te działania poprzez pielęgnację skóry i paznokci oraz wspieranie ich dobrej kondycji.

Olejki eteryczne w pielęgnacji stóp i paznokci

Olejek z drzewa herbacianego i inne olejki eteryczne występują w kilku produktach z tej grupy.

Arkada’s 08 Oil wykorzystuje kompozycję 8 olejków eterycznych: z drzewa herbacianego, cytryny, oregano, lawendy, eukaliptusa, niaouli, tymianku i mięty pieprzowej. Producent przeznacza go do pielęgnacji skóry stóp i paznokci oraz profilaktyki grzybicy, szczególnie u osób aktywnych i regularnie korzystających z basenów, saun lub siłowni. Sprawdza się także przy bardzo suchej skórze ze skłonnością do pękania.

Regeneracja paznokci i łożyska

Profilaktyka powinna obejmować również utrzymywanie paznokci i otaczającej je skóry w dobrej kondycji.

Arkada’s Serum TC16 zawiera około 16% rybiego kolagenu oraz olejek z drzewa herbacianego. Formuła jest przeznaczona do pielęgnacji osłabionych paznokci, łożyska i skórek oraz skóry wymagającej regeneracji. Producent zaleca łączenie jej z 08 Oil – olejek rano, a serum wieczorem.

ONYGEN krem marki Podopharm opiera się na colostrum bovinum, które według producenta wykazuje działanie przeciwgrzybicze, przeciwwirusowe i antybakteryjne, oraz olejach z awokado i rokitnika. Jest przeznaczony do pielęgnacji przy onycholizie i regeneracji łożyska osłabionych paznokci dłoni i stóp. Producent poleca go także diabetykom.

Pielęgnacja suchej i pękającej skóry stóp

Bardzo sucha, zrogowaciała i pękająca skóra wymaga odbudowy odpowiedniego poziomu nawilżenia i natłuszczenia.

Arkada’s Ointment Dry Skin & Nail Regeneration wykorzystuje m.in. wazelinę, lanolinę, olej migdałowy, kolagen oraz olejki z drzewa herbacianego i oregano. Jest przeznaczona do intensywnej pielęgnacji suchej i popękanej skóry, m.in. stóp, kolan, łokci i dłoni. Producent podkreśla, że jej profilaktyczne stosowanie pomaga zapobiegać zakażeniom bakteryjnym i grzybiczym.

W takiej pielęgnacji ważne jest nie tylko stosowanie składników związanych z profilaktyką, ale również dbanie o kondycję bariery ochronnej skóry.

Pianki do codziennej pielęgnacji stóp

Lekka pianka może być wygodnym rozwiązaniem w regularnej pielęgnacji, szczególnie dla osób, które nie lubią ciężkich i długo wchłaniających się formuł. Pianki szybko się wchłaniają, dzięki czemu skarpety można założyć zaraz po aplikacji.

Pedibaehr pianka do stóp z echinaceą zawiera 15% mocznika oraz 1% kwasu salicylowego, echinaceę, pantenol i alantoinę. Jest przeznaczona do skóry bardzo suchej i wrażliwej, z tendencją do rogowacenia i pękania, a także do pielęgnacji stóp diabetyków i po zabiegach podologicznych.

Pedibaehr pianka do stóp z propolisem jest przeznaczona do pielęgnacji suchej i pękającej skóry stóp. Propolis, któremu producent przypisuje działanie hamujące rozwój bakterii, wirusów i grzybów, uzupełniają olej jojoba i olej ze słodkich migdałów. Więcej pianek znajdziesz w kategorii Pianki do stóp.

Jony srebra i mikrosrebro w pielęgnacji stóp

W kosmetykach do pielęgnacji stóp wykorzystywane są również formuły zawierające srebro.

PODOFLEX Krem do stóp z jonami srebra zawiera jony srebra, 2% Dermosoft® Decalact oraz 5% mocznika w formule opartej na technologii ciekłych kryształów. Wspiera codzienną higienę stóp i profilaktykę przeciwgrzybiczą, a jednocześnie pielęgnuje skórę z tendencją do nadmiernego pocenia, nieprzyjemnego zapachu i rogowacenia. Krem stosuje się 1-2 razy dziennie lub tylko na noc. Producent poleca go osobom aktywnym, podróżującym oraz diabetykom.

SKINFLEX Maska do dłoni i stóp wykorzystuje natomiast mikrosrebro, 10% mocznika, olej konopny, pantenol, masło shea i witaminę E. Może być stosowana jako maska okluzyjna – grubą warstwę pozostawia się pod folią na 15-20 minut – lub cienko, jak krem do codziennej pielęgnacji bardzo suchej i szorstkiej skóry. Więcej kremów znajdziesz w kategorii Kremy i maści podologiczne.

Preparaty punktowe do paznokci

Niektóre problemy wymagają bardziej precyzyjnej aplikacji.

PODOFLEX Fluid na wrastające paznokcie i modzele jest preparatem punktowym zawierającym kompleks olejków eterycznych – z drzewa herbacianego, goździków, lawendy i mięty pieprzowej – uzupełniony olejem sojowym i konopnym. Wspiera profilaktykę przeciwgrzybiczą paznokci i łagodzi podrażnienia wokół wału paznokciowego.

Producent zaleca stosowanie preparatu po konsultacji i pod kontrolą podologa. Nie powinien być traktowany jako samodzielny sposób postępowania przy grzybicy czy innych chorobach paznokci.

Grzybica paznokci a zmiana wyglądu płytki

Zmiana koloru, grubości lub struktury paznokcia nie zawsze oznacza grzybicę.

Podobny wygląd mogą powodować m.in. urazy mechaniczne, onycholiza oraz inne problemy dotyczące płytki i łożyska.

Dlatego przy utrzymujących się zmianach nie warto dobierać pielęgnacji wyłącznie na podstawie wyglądu paznokcia. Właściwe rozpoznanie problemu pozwala uniknąć stosowania przypadkowych preparatów.

Kosmetyk a rozpoznana grzybica

Profilaktyka i pielęgnacja to nie to samo co terapia rozpoznanego zakażenia grzybiczego.

Kosmetyki mogą wspierać higienę, regenerację i utrzymanie dobrej kondycji skóry oraz paznokci. Nie należy jednak traktować ich jako zamiennika diagnostyki ani leków przeciwgrzybiczych, jeżeli zakażenie zostało rozpoznane lub jest podejrzewane.

Przy zmianach płytki paznokciowej, uporczywym świądzie, łuszczeniu, pękaniu skóry między palcami lub innych niepokojących objawach warto skonsultować się z podologiem lub lekarzem.

Jak dbać o stopy w ramach profilaktyki?

Regularna pielęgnacja powinna łączyć higienę z utrzymaniem skóry i paznokci w dobrej kondycji.

Po umyciu stopy należy dokładnie osuszać, szczególnie pomiędzy palcami. Warto regularnie zmieniać skarpety i dbać o obuwie, a w miejscach takich jak basen czy wspólny prysznic korzystać z własnego obuwia ochronnego.

Przy suchej i zrogowaciałej skórze można wprowadzić krem lub piankę z mocznikiem. Paznokcie wymagające regeneracji można uzupełnić odpowiednio dobranym serum lub olejkiem.

Dobór preparatu powinien zależeć od rzeczywistego problemu – przesuszenia, rogowacenia, uszkodzenia płytki, nadmiernej potliwości czy potrzeby profilaktyki.

FAQ – grzybica i profilaktyka