Każdy kolor światła w masce LED to inna długość fali, która dociera na inną głębokość skóry i ma inne zadanie. Światło niebieskie działa najpłycej i jest wykorzystywane w pielęgnacji skóry trądzikowej. Światło czerwone dociera głębiej – wspiera regenerację, wyrównanie kolorytu i produkcję kolagenu. Bliska podczerwień działa najgłębiej i odpowiada przede wszystkim za jędrność.
Dlatego maski LED łączą kilka długości fal w trybach dopasowanych do potrzeb skóry. Poniżej wyjaśniamy, jak światło działa na komórki skóry, czym różnią się poszczególne fale, dlaczego maska DermoGlow LED ma aż dwie fale czerwone i który tryb wybrać.
- Światło LED działa na skórę przez fotobiomodulację: komórki pochłaniają światło i zwiększają produkcję energii potrzebnej do regeneracji.
- Wśród fal stosowanych w maskach LED niebieskie działa zwykle najpłycej, w naskórku, czerwone sięga skóry właściwej, a bliska podczerwień najgłębiej.
- Światło niebieskie oddziałuje na porfiryny wytwarzane przez bakterie związane z trądzikiem, a czerwone i bliska podczerwień wspierają regenerację, kolagen, koloryt i jędrność.
- Dwie fale czerwone (630 i 660 nm) poszerzają zakres światła czerwonego pochłanianego przez komórki skóry.
- Przy przebarwieniach i melasmie unikaj trybu ze światłem niebieskim – może ono nasilać przebarwienia u osób skłonnych do nich.
Jak światło LED działa na skórę?
Terapia światłem LED wykorzystuje zjawisko fotobiomodulacji. Komórki skóry zawierają cząsteczki zdolne do pochłaniania światła o określonej długości fali, tzw. chromofory. Najważniejszym z nich jest oksydaza cytochromu c – enzym w mitochondriach, czyli „elektrowniach” komórek (Hamblin, 2017).
Pochłonięcie światła czerwonego i bliskiej podczerwieni zwiększa w komórkach produkcję ATP, czyli cząsteczki dostarczającej energii. Pojawia się też krótkotrwały wzrost reaktywnych form tlenu i tlenku azotu, które uruchamiają w komórkach procesy naprawcze i ograniczają stan zapalny. W skórze przekłada się to m.in. na pobudzenie fibroblastów – komórek skóry właściwej, które wytwarzają kolagen i elastynę.
Światło niebieskie działa inaczej. Jego najważniejszym celem nie są komórki skóry, lecz porfiryny – barwniki wytwarzane przez bakterie Cutibacterium acnes, związane z powstawaniem zmian trądzikowych.
Długość fali a głębokość działania
Długość fali, podawana w nanometrach (nm), decyduje o kolorze światła i o tym, jak głęboko wnika ono w skórę. W zakresie fal stosowanych w maskach LED światło niebieskie przenika zwykle najpłycej, czerwone głębiej, a bliska podczerwień najgłębiej (Brzezińska i współautorki, 2023). Rzeczywista głębokość zależy też od tego, jak skóra pochłania i rozprasza światło.
| Światło | Długość fali | Gdzie działa | Główne zastosowanie |
|---|---|---|---|
| Niebieskie | 400-500 nm (w DermoGlow 470 nm) | Głównie naskórek | Skóra trądzikowa, nadmiar sebum |
| Czerwone | 620-700 nm (w DermoGlow 630 i 660 nm) | Naskórek i skóra właściwa | Regeneracja, koloryt, rumień, kolagen |
| Bliska podczerwień | 700-1200 nm (w DermoGlow 850 nm) | Najgłębiej | Jędrność, elastyczność, zmarszczki |
Dlatego jeden kolor nie zastąpi pozostałych – każdy działa na innym poziomie skóry. Przytoczone dalej badania prowadzono na różnych urządzeniach i z różnymi dawkami – pokazują one, jak działają poszczególne długości fal, a nie wyniki konkretnej maski.
Światło niebieskie – na trądzik i stany zapalne
Porfiryny wytwarzane przez bakterie C. acnes pochłaniają światło z zakresu niebieskiego (400-500 nm). Pochłonięte światło wywołuje w bakteriach reakcje, które uszkadzają ich błony komórkowe i hamują ich namnażanie (Brzezińska i współautorki, 2023).
Większość badań klinicznych nad światłem niebieskim w trądziku prowadzono z falami około 405-420 nm. Fala 470 nm, stosowana w DermoGlow LED, także mieści się w zakresie pochłaniania porfiryn. Efekt zależy jednak nie tylko od długości fali, ale też od dawki światła i regularności naświetlań.
Co pokazują badania?
- W randomizowanym badaniu Ash i współautorów (2015) światło niebieskie 414 nm zmniejszyło liczbę zmian zapalnych o 50% w grupie naświetlanej, podczas gdy w grupie kontrolnej liczba zmian wzrosła o około 2,5%. Badanie objęło 41 osób z trądzikiem łagodnym lub umiarkowanym, które stosowały też preparaty miejscowe.
- W badaniu Lee i współautorów (2007) 24 osoby z trądzikiem przez 4 tygodnie, dwa razy w tygodniu, naświetlano naprzemiennie światłem niebieskim 415 nm i czerwonym 633 nm. W końcowej ocenie, 8 tygodni po zakończeniu naświetlań, liczba zmian zapalnych zmniejszyła się średnio o 77,9%, a niezapalnych o 34,3%.
Przegląd randomizowanych badań nad LED w dermatologii przyznał terapii trądziku drugi najwyższy, B, stopień rekomendacji (Jagdeo i współautorzy, 2018). Europejskie wytyczne dopuszczają światło niebieskie jako opcję przy łagodnym i umiarkowanym trądziku grudkowo-krostkowym. Przy ciężkim trądziku guzkowym potrzebne jest leczenie dermatologiczne.
Światło niebieskie może nasilać przebarwienia. W badaniu Duteil i współautorów światło o długości 415 nm wywoływało przebarwienia zależne od dawki, podczas gdy światło czerwone 630 nm ich nie powodowało. Silniej i dłużej reaguje skóra o ciemniejszym fototypie (Narla i współautorzy, 2020). Dlatego producent DermoGlow LED zaleca, by trybu Soothing ze światłem niebieskim nie stosować przy melasmie. Przy skłonności do przebarwień wybieraj tryby bez światła niebieskiego, a melasmę lecz pod kontrolą dermatologa.
Światło czerwone – dlaczego dwie fale: 630 i 660 nm?
Światło czerwone jest najlepiej poznanym kolorem w terapii LED. Pochłania je oksydaza cytochromu c, a dzięki dłuższej fali dociera ono do skóry właściwej, gdzie znajdują się fibroblasty (Hamblin, 2017). Według polskiego przeglądu z 2023 roku może też działać przeciwzapalnie, m.in. przez ograniczanie wydzielania prostaglandyny E2 – jednego z mediatorów stanu zapalnego.
W randomizowanym, podwójnie zaślepionym badaniu Lee i współautorów (2007) 76 osób ze zmarszczkami podzielono na cztery grupy: światło czerwone 633 nm, bliska podczerwień 830 nm, obie fale kolejno oraz naświetlanie pozorowane. Zabiegi wykonywano dwa razy w tygodniu przez 4 tygodnie. W grupach aktywnych zmarszczki zmniejszyły się maksymalnie o 36%, a elastyczność skóry wzrosła maksymalnie o 19%. W ocenie klinicznej poprawę wyglądu skóry zaobserwowano u 72,3% osób naświetlanych światłem czerwonym i u 13,3% w grupie pozorowanej (Ablon, 2018). W grupie ze światłem czerwonym zmniejszyła się też zawartość melaniny w skórze, a badania wycinków wykazały wzrost ilości kolagenu.
Po co dwie fale czerwone?
DermoGlow LED łączy dwie fale czerwone: 630 i 660 nm. Obie są stosowane w fotobiomodulacji skóry i mieszczą się w zakresie światła pochłanianego przez oksydazę cytochromu c. Różnią się nieco pochłanianiem i przenikaniem – dłuższa fala 660 nm dociera trochę głębiej niż 630 nm – dlatego ich obszary działania częściowo się pokrywają, a częściowo uzupełniają.
Połączenie dwóch fal poszerza zakres emitowanego światła czerwonego i wpisuje się w pielęgnację ukierunkowaną na regenerację, wyrównanie kolorytu i widoczne oznaki starzenia skóry.
Obie fale czerwone pracują razem w trybach Brightening i Anti-aging.
Bliska podczerwień 850 nm – najgłębiej działające światło
Bliska podczerwień to światło w dużej mierze niewidoczne dla oka, o najdłuższej fali spośród stosowanych w maskach LED. Dociera najgłębiej, dlatego wykorzystuje się ją przede wszystkim w pielęgnacji przeciwstarzeniowej.
W tym samym badaniu Lee i współautorów poprawę wyglądu skóry zaobserwowano u 95,2% osób naświetlanych bliską podczerwienią (830 nm) i u 95,5% osób, u których stosowano kolejno podczerwień i światło czerwone. W obu grupach badania wycinków skóry wykazały wzrost ilości kolagenu (Ablon, 2018).
W DermoGlow LED bliska podczerwień 850 nm działa w trybie Anti-aging razem z dwiema falami czerwonymi.
Tryby DermoGlow LED – który wybrać?
DermoGlow LED ma trzy tryby, w których długości fal są już dobrane do potrzeb skóry: Soothing ze światłem niebieskim, Brightening z dwiema falami czerwonymi oraz Anti-aging, który łączy obie fale czerwone z bliską podczerwienią. Pełną specyfikację trybów, w tym natężenie światła, znajdziesz na karcie maski DermoGlow LED.
- Wypryski i stany zapalne – Soothing.
- Szara, zmęczona cera, rumień, nierówny koloryt – Brightening.
- Zmarszczki i utrata jędrności – Anti-aging.
- Skłonność do przebarwień i melasma – tryby bez światła niebieskiego (Brightening lub Anti-aging), a przy melasmie także konsultacja z dermatologiem.
Czy więcej światła znaczy lepiej?
Nie. Fotobiomodulacja ma dwufazową zależność od dawki: odpowiednia dawka światła pobudza komórki, a zbyt duża może działać hamująco (Hamblin, 2017). Dlatego ważniejsza od długości pojedynczej sesji jest regularność.
DermoGlow LED wyłącza się automatycznie po około 10 minutach, a producent zaleca stosowanie 3-5 razy w tygodniu lub zgodnie z potrzebami skóry. Wydłużanie sesji ani dokładanie kolejnych nie przyspieszy efektów.
Maska DermoGlow LED z naszej oferty
DermoGlow LED marki Dermomedica Cosmeceuticals to maska z 220 diodami, które emitują cztery długości fal: 470, 630, 660 i 850 nm. Ma trzy tryby (Soothing, Brightening i Anti-aging), automatyczny timer, komunikaty głosowe i obsługę jednym przyciskiem. Jest bezprzewodowa, ładowana przez USB-C, z regulowanym paskiem, podpórką podbródka i silikonową osłoną okolicy oczu.
Przed sesją zmyj makijaż – maskę zakłada się na czystą, suchą skórę. Przed pierwszym użyciem zapoznaj się z instrukcją i przeciwwskazaniami. Podczas sesji korzystaj z osłony oczu zgodnie z instrukcją i nie patrz bezpośrednio w diody. Szczególną ostrożność trzeba zachować przy nadwrażliwości na światło, chorobach oczu i przyjmowaniu leków fotouczulających.
Najczęściej zadawane pytania
Najlepiej sprawdza się połączenie światła czerwonego i bliskiej podczerwieni. W badaniach oba rodzaje światła poprawiały wygląd skóry i zwiększały ilość kolagenu. W DermoGlow LED takie połączenie (630, 660 i 850 nm) ma tryb Anti-aging.
Światło niebieskie, które działa na porfiryny wytwarzane przez bakterie C. acnes. W badaniach oceniano też połączenie światła niebieskiego i czerwonego, które również zmniejszało liczbę zmian trądzikowych. W DermoGlow LED światło niebieskie ma tryb Soothing.
Światło niebieskie może nasilać przebarwienia, zwłaszcza u osób o ciemniejszej karnacji i ze skłonnością do melasmy. Światło czerwone 630 nm w badaniach nie wywoływało przebarwień. Przy skłonności do przebarwień wybieraj tryby bez światła niebieskiego.
Obie fale są pochłaniane przez komórki skóry i wspierają produkcję energii potrzebnej do regeneracji. Fala 660 nm jest dłuższa, więc dociera nieco głębiej. Połączenie obu poszerza zakres światła czerwonego, a obszary ich działania częściowo się uzupełniają.
Bliska podczerwień 850 nm jest dla oka w dużej mierze niewidoczna. W trybie Anti-aging widać przede wszystkim światło czerwone, choć podczerwień działa w tym czasie razem z nim.
Producent DermoGlow LED zaleca sesje około 10-minutowe 3-5 razy w tygodniu lub zgodnie z potrzebami skóry. Regularność jest ważniejsza niż długość pojedynczej sesji.
Podsumowanie
Kolory światła w masce LED to nie kwestia estetyki, tylko różnych długości fal o różnym działaniu. Światło niebieskie wspiera pielęgnację skóry trądzikowej, czerwone – regenerację, koloryt i produkcję kolagenu, a bliska podczerwień działa najgłębiej i wspiera jędrność. Dwie fale czerwone w DermoGlow LED poszerzają zakres światła czerwonego działającego na skórę.
Wybierając tryb, kieruj się potrzebami skóry, a przy przebarwieniach unikaj światła niebieskiego. Najlepsze efekty daje regularność, a nie dłuższe sesje.
Polecane
Źródła
- Hamblin M.R. (2017). Mechanisms and applications of the anti-inflammatory effects of photobiomodulation. AIMS Biophysics, 4(3), 337-361.
- Brzezińska N.E., Roter G., Szczerkowska-Dobosz A. (2023). Possibilities and limitations of using various light sources in the treatment of acne vulgaris. Przegląd Dermatologiczny, 110(6), 682-688.
- Ablon G. (2018). Phototherapy with Light Emitting Diodes: Treating a Broad Range of Medical and Aesthetic Conditions in Dermatology. Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 11(2), 21-27.
- Jagdeo J., Austin E., Mamalis A., Wong C., Ho D., Siegel D.M. (2018). Light-emitting diodes in dermatology: A systematic review of randomized controlled trials. Lasers in Surgery and Medicine, 50(6), 613-628.
- Narla S., Kohli I., Hamzavi I.H., Lim H.W. (2020). Visible light in photodermatology. Photochemical & Photobiological Sciences, 19(1), 99-104.
- Lee S.Y., Park K.H., Choi J.W., Kwon J.K., Lee D.R., Shin M.S., Lee J.S., You C.E., Park M.Y. (2007). A prospective, randomized, placebo-controlled, double-blinded, and split-face clinical study on LED phototherapy for skin rejuvenation. Journal of Photochemistry and Photobiology B: Biology, 88(1), 51-67.
- Duteil L. i współautorzy (2014). Differences in visible light-induced pigmentation according to wavelengths. Pigment Cell & Melanoma Research, 27(5), 822-826.
- Ash C., Harrison A., Drew S., Whittall R. (2015). A randomized controlled study for the treatment of acne vulgaris using high-intensity 414 nm solid state diode arrays. Journal of Cosmetic and Laser Therapy, 17(4), 170-176.
- Lee S.Y., You C.E., Park M.Y. (2007). Blue and red light combination LED phototherapy for acne vulgaris in patients with skin phototype IV. Lasers in Surgery and Medicine, 39(2), 180-188.
